مراقبت از دور چشم در زمستان

زمستان، فصل زیبایی است. اما این زیبایی با سرما،بادهای شدیدی و کاهش رطوبت است.این تغییرات آب و هوایی می تواند پوست، به ویژه پوست حساس دور چشم را تحت تاثیر قرار دهد اطراف چشم نازک ترین و حساس ترین قسمت صورت است که به مراتب نیاز به مراقبت های بیشتری دارد کمی سهل انگاری در این فصل که با تغییرات ناگهانی دمایی همراه است می تواند باعث ایجاد مشکلات پوستی مانند،خشکی، چین و چروک و پف زیر چشم شوند. در این مقاله به بررسی راهکارهای مراقبت از دور چشم در فصل زمستان می پردازیم

چرا پوست دور چشم نیاز به مراقبت ویژه دارد؟

ابتدا فارغ از مسئله زمستان به اصل این امر که چرا پوست دور چشم نیاز به مراقبت دارد می پردازیم. همانطور که گفتیم پوست دور چشم نازک ترین و حساس ترین پوست بدن است. این ناحیه غدد چربی کمتری دارد و در نتیجه مستعد خشکی و چین و چروک است. حرکات مکرر عضلات صورت در هنگام پلک زدن و بیان احساسات مانند حرکت ساده ای مثل خندیدن باعث ایجاد خطوط ریز در این ناحیه می شود. پوست اطراف چشم به شدت تحت تاثیر عوامل بیرونی مثل آفتاب و آلودگی هوا و تغییرات دما قرار می یگرد که باعث تیرگی و پیری این ناحیه می شوند. علاوه بر این ها به دلیلی جریان خون و لنف ضغیف تر مستعد پف کردگی و تیرگی است. وجود همیین عوامل به خودی خود گویای نیاز به مراقبت بیشتر و استفاده از محصولات مراقبتی دور چشم است

عوامل موثر بر خشکی پوست دور چشم در زمستان

پوست دور چشم در زمستان بیشتر آسیب می بیند زیرا:

• هوای سرد و خشک: کاهش رطوبت در محیط می تواند باعث خشکی و ترک خوردگی پوست دور چشم شود. این کاهش رطوبت باعث تبخیر سریع آب از پوست می شود
• باد سرد: باد سرد می تواند به پوست آسیب برساند . باعث تحریکات پوستی و ایجاد التهاب شود
• تغییرات دمایی: تغییر ناگهانی دما بین محیط گرم و سرد می تواند باعث خشکی و ترک خوردگی پوست دور چشم شود. فکر کنید ناگهان از خانه که دمای 20 درجه دارد به بیرون که دمای زیر صفر درجه دارد می روید چه اتفاقی برای پوست شما می افتد؟
• قرارگرفتن در معرض نورخورشید و بازتاب برف:اشعه های مضرUV در زمستان نیز فعال هستند و در روزهای برفی با بازتاب خورشید به روی برف اثر این اشعه ها بیشتر می شود که این امر باعث خشکی و پیری زودرس دور چشم می شود.
• استفاده از وسایل گرمایش: این وسایل رطوبت هوا را کاهش داده و محیط را خشک می کنند در نتیجه باعث خشکی پوست می شوند. برای تامین رطوبت محیط و جلوگیزی از خشکی چشم و اطراف آن سعی کنید از وسایل رطوبت ساز محیط استفاده کنید.
• آلودگی هوا:یکی از مشکلات فصل پاییز و زمستان در کلانشهرها آلودگی هوا است. آلودگی می تواند باعث افزایش تولید ملانین شده و پوست دور چشم را تیره کند.رادیکال های آزاد موجود در آلودگی هوا می توانند به کلاژن و الاستین پوست آسیب رسانده و باعث ایجاد چین و چروک و افتادگی پوست شوند.

مشکلات رایج دور چشم در زمستان

• خشکی و پوسته پوسته شدن: خشکی هوا و کاهش رطوبت در زمستان باعث می شود که به صورت کلی آب از روی پوست تبخیر شود. با توجه به حساسیت ذاتی دور چشم این از دست دادن آب تاثیر بیشتری بر خشکی اطراف چشم می گذارد
• تیرگی و پف زیر چشم: عوامل مختلفی مانند خستگی، کم خوابی، تغییرات دمایی و آلرژی می توانند باعث تیرگی دور چشم شوند
• چین و چروک های سطحی: خشکی پوست و کاهش کلاژن می تواند باعث تشدید چین و چروک های موجود و ایجاد چین و چروک جدید شود
• قرمزی و التهاب: بادسرد و الودگی هوا می توانند باعث التهاب و قرمزی دور چشم شوند.
• ترک و پارگی های ریز: برودت هوا و بادهای سرد و شدید باعث خشکی دور چشم می شود که به علت حرکات عادی و همیشگی چشم این خشکی در صورت عدم مراقبت می تواند منجر به ترک های بسیار ریز شوند که باعث ناراحتی و پیری زودرس دور چشم می شوند.

راهکارهای مراقبت از دور چشم در زمستان

1- مرطوب سازی منظم

از کرم های مخصوص دور چشم با خاصیت مرطوب کنندگی قوی استفاده کنید. سعی کنید کرم شما دارای ترکیبات آبرسان مانند هیالورونیک اسید و روغن های طبیعی باشد. ماسک های آبرسان نیز گزینه های خیلی مناسبی برای آبرسانی دور چشم در زمستان هستند که با یک یا دویار استفاده در هفته می تواند به حفظ رطوبت پوست کمک کند. می توانید برای صرفه جویی در هزینه از ماسک های خانگی و طبیعی مانند خیار و آلوئه ورا نیز استفاده کنید که خشکی پوست را تا حدی کاهش می دهند.

2- حفاظت در برابر عوامل محیطی

استفاده از عینک آفتابی هنگام خروج از منزل نه تنها از چشمان شما در برابر آفتاب و اشعه ها محافظت می کند بلکه به میزان قابل توجهی از پوست دور چشم شما در زمستان نیز محافظت می کند استفاده از کلاه و شال نیز بی تاثیر نیست. حداقل تا حدودی جلوی باد را می گیرند. همچنین در روزهایی که آلودگی هوا زیاد و همراه هشدار است ساده ترین کار این است که در صورت عدم ضرورت از منزل خارج نشوید.

3- آب کافی بنوشید و خواب کافی داشته باشید

در زمستان، احساس تشنگی کمتر است اما بدن همچنان به آب نیاز دارد،کمبود آب بدن می تواند باعث خشکی و تیرگی دور چشم شود. همچنین مصرف غذاها و سبزیجات حاوی آنتی اکسیدان به بازسازی سلول های پوست کمک می کند. سعی کنید به صورت کلی 7-8 ساعت در طول شبانه روز بخوابید این توصیه برای تمام فصول سال است و نه تنها برای شاابی و سلامت پوست و دور چشم شما مفید است بلکه جزو نیازهای ضوروری بدن شما برای حفظ سلامت و شادابی است

داشتن روتین پوستی مناسب

برای از بین بردن خشکی پوست دور چشم در زمستان و همچنین رفع تیرگی آن روتین مراقبتی شما باید شامل محصولاتی باشد که توانایی پوست در حفظ رطوبت را مختل نکند و به طور ایده آل ابرسانی کند با توجه به ظرافت پوست دور چشم استفاده از پاک کننده های ملایم آرایش دور چشم برای جلوگیری از تحریک ضروری است. از استفاده از محصولات دارای عطر در دور چشم خودداری کنید زیرا ممکن است خشکی و خارش در دور چشم ایجاد کنند. در طول روز سعی کنید از کرم های ضد آفتاب و ابرسانی که مخصوص دور چشم است استفاده کنید اشعه هایUVوUVB حتی در زمستان نیز می توانند به پوست آسیب برسانند و باعث پیری زودرس شوند. یک یا دوبار در هفته نیز از سرم های مخصوص دور چشم استفاده کنید. سایت ما انواع محصولات مراقبتی دور چشم را با ضمانت اصل بودن به شما عزیزان ارائه می دهد.

نکات مهم برای مراقبت از دور چشم در زمستان

• از محصولات آرایش سنگین برای دور چشم استفاده نکنید. آرایش های سنگین برای طولانی مدت در فصل زمستان خشکی دور چشم را افزایش می دهد
• برای دور چشک خود از شوینده های ملایم و میسلارواتر مناسب استفاده کنید. سعی کنید برای فصل زمستان از شوینده هایی استفاده کنید که صابونی نباشد و کمتر باعث کشیدگی و خشکی پوست شود.
• سعی کنید کمتر دور چشم و خود چشم را مالش دهید. با توجه به اینکه فصل زمستان زمان شیوع انواع ویروس ها است؛ علاوه بر درگیر شدن به انواع بیماری های ویروسی ممکن است دور چشم شما نیز درگیر بیماری شود.
• در صورتی که با تمام مراقبت ها شما درگیر خشکی دور چشم و یا کبودی و چین و چروک شدید سعی کنید به جای خوددرمانی حتما به پزشک مراجعه کنید. یکی از عوارض استفاده از محصولات فیک و نامرغوب بروز ملیا در دور چشم است که برخی به صورت خودسر اقدام به تخلیه آن ها می کنند یا با کرم های مختلف سعی می کنند آن ها را از بین ببرند. در صورت بروز چننی مشکلاتی سعی کنید تنها به پزشک متخصص مراجعه کنید
• در روزهایی که آلودگی هوا زیاد است سعی کنید از منزل خارج نشوید در صورت ضرورت حتما از عینک آفتاب استفاده کنید . حتما صورت و اطراف چشم خود را با شوینده های ملایم بشورید. ماسک های کلاژن ساز و کمپرس آب سرد می تواند تاصیرات الودگی هوا را کاهش دهد

جمع بندی

مراقبت از دور چشم در زمستان به حفظ شادابی و سلامت این ناحیه کمک می کند. استفاده از کرم های دور چشم که حاوی مرطوب کننده و آبرسان و روغن های طبیعی هستند، همچنین رعایت سبک زندگی و روتین مناسب می تواند خشکی ،چین و چروک و سایر مشکلات پوستی را کم کند.استفاده از ضد آفتاب های مناسب دور چشم می تواند تاثیر اشعه های مضر بر پوست دور چشم را کاهش دهد.مراقبت های آگاهانه و داشتن سبک زندگی سالم کلید داشتن پوستی سالم و دور از بیماری ها در طول سال و بخصوص در زمستان است.