روزنه‌ها یا منافذ روی پوست در برخی موارد آنقدر بزرگ به نظر می‌رسند که حتی با نگاه کردن در آیینه به راحتی دیده می‌شوند و نه تنها روی ظاهر، بلکه روی عملکرد پوست نیز تاثیرگذار هستند. فرقی ندارد پوست شما چرب باشد یا خشک؛ در هر دو حالت می‌توانید گرفتار منافذ باز شوید که در صورت نداشتن روتین پوستی مناسب، قطعاً به مرور زمان تشدید می‌شوند. برای درمان منافذ باز پوست قبل از هر چیزی، ابتدا باید علت ایجاد این منافذ را بشناسید و سپس برای درمان مناسب اقدام کنید.
در ادامه این مقاله به شما خواهیم گفت که منافذ پوستی چیست، چه نقشی در عملکرد پوست دارند و علت اصلی باز شدن آنها چیست؟ پس تا پایان مطلب با ما همراه باشید.
منافذ پوست چیست؟
منافذ پوستی در واقع روزنه‌ها یا کانال‌هایی روی پوست هستند که در زیر آنها، فولیکول مو و غدد چربی پوست قرار دارند. سبوم یا همان چربی طبیعی پوست که توسط این غدد ترشح می‌شود، از طریق منافذ به سطح پوست می‌آید. پس نتیجه می‌گیریم که روزنه‌های پوستی همیشه باز هستند و بسته بودن آنها می‌تواند مشکلات جدی برای سلامتی پوست ایجاد کند.
نقش منافذ در پوست:
اگرچه منافذ بزرگ می‌توانند بسیار دردسرساز باشند، اما فراموش نکنید که این منافذ فواید زیادی برای پوست دارند و بدون وجود آنها، قطعاً عملکرد سلول‌های پوستی مختل می‌شود. برخی از این فواید عبارتند از:
- برقراری راه تنفسی و تبادل گازها بین سلول‌های پوستی و محیط خارجی
- ایجاد راهی برای خروج سبوم و رسیدن آن به سطح پوست که باعث نرمی، رطوبت رسانی، تنظیم PH و جلوگیری از رشد باکتری‌ها و قارچ‌های مضر می‌شود.
- کمک به انتقال یون‌ها، ویتامین‌ها و ترکیبات مغذی مفید به سلول‌های پوستی و دفع مواد مضر از این سلول‌ها
- تنظیم دمای پوست
- کمک به حفظ پاکیزگی و سلامت عمومی پوست
علت باز شدن منافذ پوست چیست؟
1) فعالیت بیش از حد غدد چربی
منافذ باز می‌توانند در انواع پوست از خشک گرفته تا چرب وجود داشته باشند اما بیشتر در پوست‌های چرب و مختلط به ویژه روی ناحیه تی زون صورت که غدد چربی بیشتری دارد، دیده می‌شوند. از همین موضوع می‌توان نتیجه گرفت که یکی از مهم‌ترین دلایل باز بودن منافذ، ترشح زیاد چربی است.
از طرفی هر چه منافذ پوست بزرگتر باشند، سبوم بیشتری به سطح پوست می‌آید و پوست چرب‌تر می‌شود.به طور کلی می‌توان گفت که منافذ باز و چربی زیاد با هم رابطه مستقیم دارند و یکدیگر را تشدید می‌کنند. بنابراین یکی از راه‌های کوچک کردن منافذ باز، کنترل و کاهش چربی پوست می‌باشد. به این منظور می‌توانید از محصولات قابض منافذ و تنظیم کننده چربی استفاده کنید که یکی از بهترین آنها، کرم سبیوم پر ریفاینر بایودرما می‌باشد.
2) قرار گرفتن در معرض آفتاب
اشعه‌های فرابنفش خورشید تنها عامل پیری و لکه‌های تیره نیستند و عوارض بسیار بیشتری برای پوست دارند. یکی از این عوارض، ایجاد منافذ باز است که در اثر تخریب کلاژن و الاستین و کاهش الاستیسیته و خاصیت کشسانی پوست به وجود می‌آید. بنابراین برای درمان و پیشگیری از منافذ باز، استفاده از ضد آفتاب الزامی است.
مقالات مرتبط: معرفی بهترین ضد آفتاب خارجی
3) تغییرات هورمونی
دلیل منافذ باز پوست می‌تواند مربوط به عدم تعادل هورمون‌های بدن باشد. در بسیاری از موارد تغییرات هورمونی منجر به افزایش فعالیت غدد چربی و ترشح بیش از حد سبوم می‌شود که یکی از مهم‌ترین دلایل ایجاد منافذ باز است. به همین علت اکثر نوجوانان در دوران بلوغ یا حتی خانم‌های باردار در دوران حاملگی با مشکل منافذ مواجه هستند.
مقالات مرتبط: چرا در بارداری جوش میزنیم؟
4) افزایش سن
یکی از تغییراتی که در پوست با افزایش سن رخ می‌دهد، کاهش پروتئین‌های کلاژن و الاستین است که باعث از بین رفتن استحکام و الاستیسیته پوست می‌شود. زمانی که قدرت کشسانی پوست در اطراف منافذ کاهش می‌یابد، این منافذ بازتر می‌شوند.
5) ژنتیک
در بسیاری از افراد علت منافذ باز کاملا ژنتیکی است و به نوع ساختار پوست مربوط می‌شود. مسلماً در چنین حالتی، درمان قطعی برای منافذ باز وجود ندارد و فقط می‌توان با روتین پوستی مناسب یا روش‌های کلینیکال مانند لیزر، منافذ باز را کمی کوچکتر کرد.
6) مراقبت نادرست از پوست
عدم داشتن یک روتین پوستی صحیح و منظم، هر نوع مشکل پوستی از جمله منافذ باز را تشدید می‌کند. تجمع آلودگی‌ها، چربی و سلول‌های مرده در منافذ باعث افزایش اندازه آنها می‌شود و کسانی که پوست خود را به درستی پاکسازی و لایه برداری نمی‌کنند، اغلب مشکل منافذ باز دارند.
عدم استفاده از آبرسان و مرطوب کننده نیز می‌تواند علت باز شدن منافذ پوست باشد زیرا زمانی که پوست دچار خشکی و کم آبی می‌شود، در یک واکنش دفاعی شروع به تولید چربی بیشتر می‌کند که خود باعث بزرگتر شدن منافذ پوست می‌شود.
عدم مصرف ضد آفتاب، تونر و استفاده از محصولات آرایشی و پوستی کومدون زا نیز از دیگر اشتباهات پوستی هستند که باعث ایجاد منافذ باز می‌شوند.
مقالات مرتبط: بدترین اشتباهات روتین پوستی
7) گرفتگی یا انسداد منافذ پوست
عوامل زیادی وجود دارند که منافذ پوست را مسدود می‌کنند مانند آلودگی‌های روزانه، سلول‌های مرده، آرایش، چربی اضافه پوست، باکتری‌ها و … . تجمع این عوامل در منافذ نه تنها باعث انسداد و بزرگ شدن آنها می‌شود، بلکه انواع آکنه مانند جوش‌های سر سفید و سر سیاه را به وجود می‌آورد. برای جلوگیری از این اتفاق، توصیه می‌شود موارد زیر را در روتین پوستی خود رعایت کنید:
- روزی دو مرتبه صبح و شب، صورت خود را با شوینده مناسب بشویید و از تونر استفاده کنید تا منافذ عمیقاً پاکسازی شوند.
- در صورت داشتن آرایش ابتدا با استفاده از پاک کننده آرایشی، میکاپ صورت را کاملا پاک کرده و سپس از شوینده و تونر استفاده کنید.
- بسته به نوع پوستتان، در هفته دو تا سه مرتبه از اسکراب و لایه بردار استفاده کنید تا سلول‌های مرده پوست کاملا حذف شوند. استفاده از ماسک خاک رس مانند ماسک خاک رسی جو و آووکادو وارمی نیز به کاهش منافذ باز بسیار کمک می‌کند.
- هر چند وقت یک بار فیشال و پاکسازی تخصصی پوست را انجام دهید.
- روبالشتی و حوله خود را به موقع تعویض کنید، براش‌ها و اسفنج‌های آرایشی را تمیز نگه دارید و صفحه موبایل را همیشه ضد عفونی کنید.
8) بزرگ بودن فولیکول مو
فولیکول‌های مو دقیقاً در زیر منافذ قرار دارند و از هر منفذ پوست، یک تار مو به سمت بیرون رشد می‌کند. گاهی اوقات دلیل اصلی بزرگ بودن منافذ پوست، درشت بودن فولیکول‌های مو است.
آیا راهی برای درمان منافذ باز وجود دارد؟
منافذ باز را می‌توان کوچکتر کرد اما هیچ راهی برای درمان قطعی و 100% این منافذ وجود ندارد. اولین و مهم‌ترین نکته برای کاهش منافذ باز، انجام یک روتین پوستی منظم با محصولات مناسب تحت نظر مشاور یا متخصص پوست می‌باشد. در مرحله بعد می‌توانید به سراغ روش‌های کلینیکال مانند لیزر بروید اما برای گرفتن نتیجه مطلوب از این روش‌ها نیز باید روتین پوستی صحیح و اصولی داشته باشید.
مقالات مرتبط: چگونه منافذ باز پوست را ببندیم؟
کلام آخر:
امیدواریم مطالعه این مقاله در شناخت علت و درمان مناسب برای منافذ باز به شما کمک کرده باشد. اگر درباره منافذ بزرگ صورت به مشاوره تخصصی‌تری نیاز دارید، حتما سوالات خود را در قسمت دیدگاه بنویسید تا مشاورین آرسس بیوتی پاسخگوی شما باشند.
سوالات متداول:
خیر، انواع پوست از خشک گرفته تا چرب می‌توانند دارای منافذ باز باشند.
راهی برای پیشگیری یا درمان قطعی منافذ باز وجود ندارد زیرا ممکن است علت منافذ باز در شما ژنتیکی باشد. اما با رعایت روتین پوستی و نکاتی که در مقاله گفته شد، تا حد زیادی می‌توانید از افزایش سایز منافذ جلوگیری کنید و حتی منافذ بزرگ را کاهش دهید.
تجمع آلودگی‌ها و سلول‌های مرده در منافذ، افزایش سن و کاهش کلاژن پوست و از مهم‌تر ژنتیک افراد، از جمله دلایل بزرگ بودن منافذ در پوست‌های خشک هستند.
